1. LECHUGA:
-tratamiento contra el Insomnio
-preparacion:
haga un te y tome media hora antes de acostarse a dormir
2. LIMONCILLO:
- Vías urinarias, desinflamante y desinfectante.
- Expulsión de cálculos urinarios.
- Limpieza de los dientes.
Preparación
- Sola o combinada con hojas de fresa y caléndula. Tomas 3 a 4 tazas diarias, 5 días a la semana hasta que desaparezcan los síntomas.
- En infusión 1 litro diario durante 1 - 2 - 3 meses.
- Las raíces del limoncillo se usan como dentífrico.
3..LIMON:
Antiséptico bactericida.
Amigdalitis. - Golpes, contusiones, heridas. - Estreñimiento y como gran depurativo.
- Infecciones gastrointestinales, salmonellosis, Shiguellosis, tifus)
- Para tumbar "callos" o "calvos" de los pies.
- Antiparasitario - Diarreas
Preparación:
Preparación:
- El jugo de 1-2 limones se prepara con un poco de miel de abejas o panela para hacer gargarismos.
- Aplicar una rodaja de limón frío o caliente sobre la parte golpeada.
- Tomar medio vaso de jugo de limón en ayunas.
- Zumo de limón con papaya madura licuada.
- Aplicar todas las noches una rodaja de limón solo o con aspirina sobre el "callo" o "clavo".
- Las semillas de limón machacadas o molidas tomadas con agua de panela expulsan lombrices, tenias.
- Agua de almidón con limón.
4. LLANTÉN:
- Amigdalitis, faringitis
- Ulceras, inflamaciones del estómago, duodeno.
- Hemorroides
- Disolvente de cálculos de la vesícula biliar.
Biblioteca del Campo
Preparación
- Masticar lentamente la hoja tragando el zumo poco a poco.
- Gargarismos con e) cocimiento de la hoja de llantén con hojas de malva y 1 ó 2 pastas de aspirina. Hacer esto 3 veces al día durante un mes.
- Tomar el zumo del llantén en cocimiento de caléndula.
- Aplicar por las noches supositorios de algodón (de la planta) empapado con el zumo de las hojas.
- El zumo en crudo con hojas de salvia: machacar las hojas y ponerlas en agua para que suelten la savia. Tomar 3 tazas diarias por tres meses.
5. MALVA:
- Antíinflamatorio de las vías respiratorias.
- Antiácido, diarreas, colitis, hemorroides.
- Conjuntivitis e inflamaciones de los ojos.
Preparación
- En infusiones con jarabes de frutas, leche, etc. Se usa el cocimiento de raíces, hojas o flores.
- Tomar el zumo o en infusión. - Baños de asiento con cocimiento de malva, semilla de aguacate rallada y un poco de leche.
- Baños de los ojos con té de malvas.
6. MANDARINA:
- Tos, bronquitis, asma.
Preparación
- Jarabe de jugo de mandarina: cocinar un vaso de jugo, 2 cucharadas de azúcar, panela o miel de abejas, canela, romero, pino o eucalipto y cáscara de mandarina. Preparar lo del día. Hervir en vasija esmaltada. Tomar varios pocillos en el día, calientes.
7. MANZANILLA AMARGA:
- Dispepsias, ardor del estómago, gases, indigestiones.
- Antiparasitario - Tónica
- Febrífuga
- Para dolores neurálgicos
Preparación:
Preparación:
- Tomar en infusión.
- Combinado con apio, tomar infusión.
8. MANZANILLA ROMANA O DULCE:
- Tónico, calmante
- Inflamaciones genitales masculinas o femeninas y en hemorroides.
- Afecciones de garganta, amigdalitis, anginas.
Preparación
- Sólo o con toronjil y amansa toro (3 hojitas de ésta y unos botoncitos de manzanilla por taza de agua hirviendo.
- En baños de asiento. Se puede usar sola o con malva de castilla.
- Cocimiento de manzanilla sola o con aspirina (1 tableta por taza de agua) para hacer gargarismos.
9. MASTRANTO:
- Desinfectante, astringente arteriosclerosis.
Preparación:
Preparación:
- Tomada en infusión.
10. MEJORANA:
- Tranquilizante.
- Falta de apetito, mala digestión, dispepsias
- Hemenagoga
- Sólo o con manzanilla, toronjil, cidrón.
- Carminativa
(Cólicos intestinales por gases).
- Golpes, esguinces, torceduras, dolores reumáticos.
Preparación
- Tomar en infusión.
- Facilita las menstruaciones sola o con ruda.
- Sola o con albahaca.
11.NARANJA AGRIA
- Antianémica Estreñimiento Facilita la circulación sanguínea.
- Insomnio
- Antiparasitario
- Antihelmíntico (elimina tenias, lombrices).
Preparación
- Comer la pulpa con algo de cáscara.
- Comer la pulpa.
- Infusión con las flores o azahares.
- Cáscaras secas de naranja, mezclados con miel.
- Consumir las semillas trituradas.
12. ORÉGANO:
- Estimulante de la digestión, diurético, colagogo y colerético. Facilita la producción y la eliminación de la bilis.
- Carminativo para expulsión de gases intestinales y cólico por gases.
- Desinflamante y antisupurativo.
Preparación
- Comerla como condimento en los alimentos.
- Sólo o combinado con anís de pobre, anis o eneldo.
13. ORTIGA O PRINGAMOSA:
- Antiinflamatoria - Antialérgica
- Caída del cabello, caspa
Preparación:
- Emplastos en las articulaciones hinchadas, especialmente ortiga blanca, con toronjil y romero, en infusión y enbaños.
Preparación:
- Emplastos en las articulaciones hinchadas, especialmente ortiga blanca, con toronjil y romero, en infusión y enbaños.
- Tomar el zumo y darse masajes o untarse el zumo.
14. PAICO:
Antiparasitario
- Tomar el zumo varias veces al día.
15. PAPAYA:
- Contra infecciones, inflamaciones de vías respiratorias, urinarias, digestivas.
- Facilita la digestión.
- Tos, bronquitis, (expectorantes).
- Antiparasitario - Inflamaciones
- Limpieza de la piel
Preparación -
La popaina se usa para ablandar carnes.
Comer fruta después de los alimentos facilita la digestión.
- Dieta de papaya madura con gotas de limón y agua de malva.
- Flores de papayo en infusión.
- La leche (látex) del papayo obra como vermifugo. Tomar de 3 a 10 gotas de látex en un vaso de leche de vaca.
- Emplastos de hojas.
- En mascarillas faciales con el jugo, combinado con panela o miel de abejas.
16. POLEO:
- Vías respiratorias (gripes, bronquitis, asma, tos,
pulmonía).
- Nicturia (niños que se orinan en la cama).
Preparación
Solo o combinado con sauco, romero, hervidos con leche y endulzados con miel.
- Comerlo como condimento
17. PRIMAVERA O PRIMULA:
- Bronquitis
Preparación
- Bebida en una taza de agua fría, poner una cucharadita de raíz. Hervir 2-3 minutos. Beber una taza 3 veces a1 día, caliente y endulzarla con miel.
18. RUDA:
-- Tiene principios activos muy fuertes y tóxicos; se debe usar con moderación.
- Erisipelas, sarnas
- Tonificante general
Preparación
- En cataplasma.
- En baños.
19. ROMERO
- Evita formación de cálculos - Antirreumática, antiartrítica, antialérgico.
- Cicatrizante de úlceras externas,
- Arteriosclerosis
- Varices, flebitis, trombosis, anginas de pecho.
- Nerviosismo, histeria - Insuficiencias ováricas - Relajante y tónico.
Preparación
- En infusión, baños.
- Solo o con llantén, yerbabuena, en baños o en polvo fino.
- Elimina el colesterol.
- Infusión con salvia blanca o morada en vino blanco.
- Infusión.
- Con ruda y altamisa. - Infusión.
20. SALVIA:
- Antiinflamatoria (amigdalitis, faringitis, bronquitis).
-- Se puede usar en toda clase de inflamaciones,
- Repelente de insectos
- Disolvente de cálculos biliares.
Preparación
- Tomarla en zumo o machacada, puesta en agua fría para estar tomando.
- Por su sabor y olor muy amargos, los campesinos la usan para fumigar cultivos.
- En crudo con llantén.
21. TOMATE DE ARBOL:
- Arteriosclerosis Estimulante cerebral
- Revitaliza la piel, mucosas y la vista.
- Evita tumoraciones.
Preparación
- Comerlos sin azúcar.
22.TOMILLO:
- Neuralgias, golpes
- Estimulante digestivo -- Antiparasitario
- Halitosis (mal aliento)
Preparación
- En cataplasma.
- Utilizarlo como condimento en los alimentos.
23. TORONJIL:
- Antialérgico
- Disolvente de cálculos biliares.
Preparación
- Tisana combinada con ortiga blanca (bejuco).
- 5 a 7 raíces de azafrán, 5 raíces de grama, 1 ramita de toronjil, 3 tazas de agua; hervir 4 minutos. Tomar en el día durante 3 meses.
Para expulsar los cálculos tome aceite de oliva y jugo de limón.
24. VALERIANA:
- Insomnio
- Sedante
Preparación
- Preparar una infusión con raíces secas.
- Baja la fiebre y refresca
- Elimina los cálculos de la vesícula y riñones.
Preparación
- Machacarla y ponerla en agua hervida, se puede tomar sola o con panela. Tres tomas diarias por una semana.
- Digestiva, (cura cólicos estomacales y gases intestinales).
Preparación
- Bebida en infusión.
26. AJO:
- Antiparasitario (amibas, áscaris, tricocéfalos...)
- Contra el asma, bronquitis gripes, neumonías.
- Ayuda a la circulación sanguínea. Hipertensión.
Preparación
- Ajos frescos machacados, tomados en ayunas.
- Cocinando con romero en leche y endulzado con miel de abejas.
- Cortar finamente o macerar un diente de ajo, untar un pan, o mezclado con leche tibia.
27. ACEDERA:
Efecto Medicinal
- Hepatitis
- Amigdalitis
- Bronquitis, asma, tos.
Preparación
- En infusión y posteriormente beberla.
- Se usa su cocimiento para gargarismos con limón y panela o miel de abejas.
- En agua o leche caliente, una cucharadita de semillas en un vaso de agua o leche hirviendo. Endulzar con miel o panela.
28. ALBAHACA:
- Enfermedades de los ojos conjuntivitis, Ptenogios).
- Digestiva. Antiespasmódica. Diurética.
- Artritis.
Preparación
- Por las noches aplicar en el ángulo interno de los ojos unas 3 semillitas de albahaca.
- Con hinojo y salvia.
- Con llantén y suelda con suelda.
29. ALFALFA:
- Altamente nutritiva (contiene vitaminas, proteínas, minerales, celulosa).
- Rica en estrógenos. Regula las funciones ováricas en la mujer y revitaliza la virilidad en el hombre.
- Antianémico, antirraquítico, hemostático, por su alto contenido de vitamina K hierro, calcio y fósforo.
- Evita abortos y hemorragias. Produce una mejor implantación de la placenta.
Preparación
- Se puede agregar a todos los alimentos diariamente.
- Consumida diariamente con otros alimentos.
- Consumirla con otros alimentos.
- Consumirla diariamente.
30. AZAFRAN:
- Facilita y mejora la digestión. Estimula el hígado y otras glándulas digestivas.
Preparación
- Se utiliza como condimento en las comidas.
- Los condimentos naturales (azafrán, perejil, romero, tomillo...) son nutritivos, sanos, deliciosos. Las personas deben rechazar los sabores, olores y colores artificiales, preparados con aditivos y preservativos que producen grandes males.
31. CALENDULA:
- Poderoso desinfectante y desinflamante. Heridas mal cicatrizadas.
- Ulceras externas o internas (gástricas o duodenales)
- Anti inflamatorio.
Preparación:
Aplicar directamente las flores o las hojas cocinadas o crudas en forma de zumo 0 cataplasma.
- Machacar llantén en crudo, tomando en la infusión de caléndula 3 veces al día. De 1 a 3 meses con el régimen adecuado-
-
Las flores de caléndula se agregan a las coladas u otros alimentos
Las flores de caléndula se agregan a las coladas u otros alimentos
32. CEBOLLA CABEZONA:
Efecto Medicinal - Expectorant
Bronquitis, pulmonía, tensión
Preparación:
Bronquitis, pulmonía, tensión
Preparación:
- Verter sobre ella varias gotas de limón.
- En medio vaso de agua se coloca una cebolla en tajadas; se deja al sereno y al día siguiente se toma con agua.
33. CILANTRO:
- Digestivo
- Sobre el sistema nervioso (sedante, histerias)
- Vermífugo.
Preparación
- Se usa como condimento en las comidas.
- Comerlo con otros alimentos. - Las semillas tienen propiedades vermífugas.
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