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sábado, 5 de marzo de 2016

MÉTODO DE CULTIVO DE PLANTAS MEDICINALES

HOMENAJE AL AGRICULTOR

A TI,  AGRICULTOR 
QUE NUNCA TE HAN DADO UN PREMIO NOBEL.
A TI ,QUE LABORAS LA TIERRA
PARA QUE SE ALIMENTEN LOS HOMBRES
A TI, QUE NOS RECUERDAS QUE SI TU SIEMBRAS COSECHAS
A TI, QUE CON TU TRABAJO EVITAS QUE TENGAMOS HAMBRE


El cultivo de plantas medicinales ofrece muchas ventajas además de los beneficios económicos y para la salud, debido a las características de estas plantas. Así que elaboramos esta pequeña guía para que puedan diseñar y llevar a cabo su huerto de plantas medicinales en casa.
No es necesario disponer de un terreno muy grande ni invertir mucho dinero. Agua, luz y una buena selección de especies vegetales con propiedades benéficas para distintas dolencias, pueden hacer de su patio una verdadera fuente de medinas a base de plantas. Espero les agrade y pongan en practica estas enseñanzas.
En un espacio reducido, se puede integrar fácilmente un huerto de estas características en una parte del huerto ya existente o dentro de la casa, por ejemplo aprovechando las ventanas y otros espacios con suficiente luz para el cultivo de hierbas en macetas.
 1. Son una fuente viva de aromas y sabores, y una farmacia natural.
 2. La mayoría son de talla pequeña y requieren poco espacio para su cultivo.
 3. Un gran número de ellas son perennes, bienales o se cultivan como plantas perennes.
4. No se necesitan grandes recursos, especialmente si se cultivan eco lógicamente de manera orgánica.
5. Son ornamentales, ofrecen fragancias, colores,formas diferentes que alegran el hábitat y tienen usos múltiples.
6. Son magníficas plantas acompañantes de otros cultivos y algunas ejercen el control biológico de plagas y repelen insecto.


Diseñando el huerto


Existen actualmente muchos tipos de jardines de plantas medicinales. La forma, tamaño, ubicación, cantidad de plantas, la asociación de las mismas, los colores, aromas, en fin, el diseño que hagamos del huerto, depende de nuestros gustos, nuestra creatividad y de nuestras necesidades o preferencias.
En cualquier caso siempre recomendamos detenerse a pensar en el diseño inicial a partir de las condiciones y los recursos del lugar seleccionado. El diseño del huerto o jardín es básico para lograr una buena combinación de distracción, productividad y eficiencia.
En los diseños de huertos de plantas para uso culinario y medicinal, las plantas deben ser ubicadas lo más cerca posible de la cocina de la casa o locales que desempeñen el mismo papel, de manera que se logre un paso fácil a través de los caminos o senderos para que nos permitan cosechar o cortar las plantas a la medida de nuestras necesidades.
Las plantas de mayor uso o que requieran mayor cantidad de trabajo como las plantas anuales que se siembran todos los años (ej. perejil, apio u otras) se colocan en los bordes o en los senderos de los caminos.
El huerto donde se mezclan plantas aromáticas y medicinales de carácter multipropósito puede diseñarse en espiral, sobre todo para los lugares que disponen de poco espacio.

domingo, 28 de febrero de 2016

CUIDADO CON ESTAS PLANTAS NO INGERIR



1. Piñón: Jatropa curcas L (Euphorbiáceas), planta muy utilizada por la cultura popular, se le confieren propiedades mágicas. Su látex blanquecino contiene una toxoalbúmina llamada curcina, de sabor agradable; la semilla contiene la mayor cantidad de toxoalbúmina. Cuando los niños ingieren estas semillas presentan las siguientes manifestaciones clínicas: vómito y diarrea que se acompañan de dolores abdominales, luego hipotensión arterial, sensación de malestar, debilidad y trastornos respiratorios. En casos graves el paciente puede llegar al colapso, coma y muerte.

 El tratamiento que se debe seguir en este caso es realizar el lavado gástrico, administrar pequeñas cantidades de vino mezclado con partes iguales de agua para precipitar la toxoalbúmina, fluidoterapia, permitir que el paciente vomite, ya que muchas veces la acción emetizante del piñón favorece la eliminación del tóxico. Igualmente no tratar la diarrea, administrar antiespasmódicos y cuidados generales. Si el paciente ha sido tratado adecuadamente, su recuperación debe ocurrir dentro de las primeras veinticuatro horas.



2. Jabillo:

 Hura crepitans (Euphorbiáceas), su principio activo se encuentra distribuido en toda la planta: semilla, flor y látex, y está representado por dos toxoalbúminas: hurina y crepitina. El látex de esta planta causa inflamaciones de consideración cuando se pone en contacto con la piel y con los ojos. Las semillas de este árbol al ser ingeridas ocasionan fuertes dolores estomacales acompañados de vómito, diarrea, debilidad, disminución de la frecuencia respiratoria, hiporreflexia y convulsiones. De acuerdo con la intensidad del cuadro clínico puede ocurrir la muerte, pero si se atiende a la brevedad posible, el pronóstico es favorable.

El tratamiento que debe aplicarse en este caso es practicar el lavado gástrico con 30 g de carbón activado en un litro de agua; permitir que el paciente vomite o provocar el vómito; administrar pequeñas cantidades de vino mezclado con partes iguales de agua, para precipitar las toxoalbúminas y fluidoterapia. Tratar las convulsiones si se presentan. El resto de acuerdo con los síntomas.



3. Ñongué:

 Datura stramonium (Solanáceas), los principios activos de esta planta son: un alto porcentaje de alcaloides como la belladona, hiosciamina, escopolamina, ácido clorogénico y atropina. Las partes de la planta que contienen la mayor cantidad de alcaloides son los frutos y las hojas. Cuando los niños o cualquier persona ingieren partes de éstas, presentan todas las características de una intoxicación atropínica: sequedad de las mucosas, fotofobia, piel caliente y enrojecimiento generalizado, gran excitación psicomotriz, pupilas midriáticas, desorientación, delirio, convulsiones, alucinaciones visuales y auditivas, crisis de terror o estado de euforia. Además puede presentar retención urinaria, parálisis intestinal, fiebre, distensión abdominal y vesical; coma seguido de muerte.

El tratamiento a aplicarse en caso de intoxicación por esta planta, consiste en practicar el lavado gástrico con carbón activado al 20%, ó solución yodo yodurada (lugol débil) o tanino (té fuerte). Administrar purgante salino (leche de magnesia o sal de epson). Usar Prostigmine, a la dosis de 0,04 - 0,06 mg/kg de peso, intramuscular en una sola dosis. De persistir los síntomas se repite la dosis a las cuatro horas. Reducir la temperatura corporal y la rubicundez por medios físicos (compresas frías). Fluidoterapia. Forzar la diuresis con furosemida. Si hay distensión abdominal, colocar una sonda vesical y medir la diuresis. Tratar las convulsiones con barbitúricos de acción corta. Vigilar la posible retención urinaria.



4. Berbería o Flor de la Reina:

 Nerium oleander (Apocináceas), ésta es una planta que contiene gran cantidad de glicósidos cardiotóxicos: oleandrina, neoridina, oleandrosina, glicósidos cianogénicos entre otros, los que le confieren su alta toxicidad. Los principios activos se encuentran distribuidos en toda la planta, principalmente en las hojas, ya que cuatro hojas de esta planta son suficientes para matar a un niño.
El uso de esta planta debe ser externo, para baños en caso de lechina o inhalada en caso de sinusitis.

El cuadro clínico que se presenta en caso de intoxicación es: bradicardia, diuresis elevada, vasodilatación (a dosis bajas), vasocontricción (a dosis altas), aborto, parálisis, vómitos, diarreas sanguinolentas, arritmias cardíacas, paro cardíaco hasta ocasionar la muerte. El tratamiento a aplicarse en este caso es administrar atropina, emético y lavado gástrico; otras indicaciones según síntomas.



5. Caña Muda:

 Difenbachia amoena (Araceae), los principios activos se encuentran en toda la planta, especialmente en las hojas; la savia es ligeramente lechosa e irrita la piel. El mayor porcentaje del principio activo está representado por el oxalato de calcio, el cual es sumamente irritante e hipersensibilizante, y por proceso de biotransformación se convierte en ácido oxálico el cual se presenta en forma de agujas cristalizadas y se acumulan a través de los canalículos renales produciendo una obstrucción mecánica.

Si se mastican las hojas de esta planta, puede producir edema de las cuerdas vocales con pérdida del habla de manera temporal y en ciertos casos la pérdida puede ser total; edema de la boca, sensación de quemazón en la boca, sialorrea y disfagia. Si el contacto se realiza a nivel de los ojos, se produce congestión, lagrimeo, fotofobia y edema palpebral.

El tratamiento que se aplica en este caso es: administrar antiácidos, demulcentes cada cuatro horas, agua albuminosa (1 litro de agua más cuatro claras de huevo), o aceite de oliva. Administrar esteroides, fluidoterapia, y si el contacto es a nivel de los ojos, se deben lavar bien con abundante agua y aplicar colirio con esteroides y referencia obligada a un oftalmólogo. En caso de ingestión no se debe practicar lavado gástrico ya que su alto nivel de causticidad produciría más daño.



6. Tártagoo:

 Ricinus communis (Euphorbiáceas), esta planta contiene la ricina, que es un principio activo, y la ricinina, que es un compuesto nitrogenado con características de alcaloide, la cual le confiere niveles de toxicidad; el mayor porcentaje se encuentra presente en las semillas; tres semillas son suficientes para producir la muerte de un niño de cuatro años. El cuadro clínico que suele aparecer después de la ingestión de esta planta es: cólico intenso, epigastralgia, vómito, diarrea que puede ser sanguinolenta; taquicardia, hipertensión y colapso respiratorio.

El tratamiento que se aplica es lavado gástrico con agua bicarbonatada o carbón activado (30 g disuelto en 1 litro de agua). Si los síntomas no ceden, administrar cada dos horas, pequeñas cantidades de carbón activado (una cucharada de carbón activado en 60 ml de agua). Permitir que el paciente vomite o provocarlo. Administrar antiespasmódico sin suprimir la diarrea. Fluidoterapia. Alcalinizar la orina administrando bicarbonato de sodio, el resto del tratamiento es sintomático. En casos graves practicar la exanguinotransfusión o diálisis. Vigilancia del funcionamiento hepático y funcionamiento renal. La muerte puede ocurrir hasta doce días después de iniciado el cuadro de uremia. 



7. Yuca amarga:

Manihot esculenta (Euphorbiáceas), el principio activo está representado por glicócidos cianogénicos, los cuales por descomposición hidrolítica actúan sobre las enzimas o ácidos, liberando el ácido cianhídrico y posteriormente se transforma en cianuro, el cual es poderosamente tóxico.

El principio tóxico está presente en todas las partes de la planta con más concentración en las hojas y raíces.

Los síntomas que aparecen son iguales a los de una intoxicación cianhídrica, y los más predominantes son: náusea, vómito, cólicos abdominales, diarrea, estupor, convulsiones tónicas, opistótono, contractura de los maseteros, midriasis, coma, disnea, abundantes secreciones, asfixia, bradipnea, apnea, cianosis y muerte. De acuerdo con la intensidad del cuadro y el tiempo de aplicación del tratamiento, hay posibilidad de recuperación si se logra superar la gravedad de la intoxicación en las primeras doce horas. El tratamiento a aplicar es la inhalación de nitrito de amilo. Una ampolla es igual a 0,2 ml, la cual debe aplicarse cada cinco minutos. Administrar respiración artificial con oxígeno al 100%. Practicar el lavado gástrico seguido de un laxante después de aplicado el antídoto.

Antídoto: nitrito de sodio, 10 ml de solución de nitrito de sodio al 2% endovenoso, a una velocidad de 2,5 - 5 ml por minuto; debe suspenderse la administración cuando la presión sanguínea sistólica llegue a 80 mm de mercurio. Tiosulfato de sodio, preferiblemente o hiposulfito de sodio, 5 - 20 ml de solución de tiosulfato de sodio al 25 % por vía intravenosa a una velocidad de 2,5 - 5 ml por minuto.

Se debe estar preparado para repetir el nitrito de sodio o tiosulfato de sodio, si aparecen nuevamente los síntomas.

No hay posibilidad de distinguir la variedad tóxica de la no tóxica, por ello la yuca no debe consumirse cruda sino muy bien cocida, ya que su principio tóxico es termolábil y volátil. Los alimentos preparados con la yuca son atóxicos, debido a su gran labilidad.



8. Fortuna o Curía:

 Alocasia índica var. metállica Schott, el principio activo de esta planta es el oxalato de calcio, el cual por procesos de biotransformación se convierte en ácido oxálico. Se encuentra distribuído en toda la planta especialmente a nivel de las hojas y tallos.

El tratamiento que se aplica es igual al de la Caña Muda (Difenbachia amoena).



9.  Ocumo Bravo:

 Alocasia macrarrhiza (L). Schott, llamado también falso ocumo; el principio activo de esta planta es el oxalato de calcio, se encuentra distribuído en toda la planta principalmente a nivel de las hojas y el tallo y el tratamiento a aplicarse es igual al de la Difenbachia amoena o Caña Muda.









10. Peonía:

 Abrus precatorius (Leguminosae), el principio activo de esta planta es una toxoalbúmina llamada abrina, que se encuentra en la semilla y se hace pejudicial cuando es perforada y se ingiere. El jugo gástrico penetra la semilla extrayendo la toxoalbúmina y como consecuencia se produce la intoxicación que en la mayoría de los casos puede producir la muerte.
Estas semillas tienen un valor dentro de la cultura popular donde le confieren propiedades mágicas para alejar las malas influencias.

La sintomatología que aparece después de la ingestión de estas semillas es: náusea, vómito, cólico, diarrea sanguinolenta, sed, deshidratación, debilidad, transpiración fría, pulso débil y acelerado, temblores de las manos, convulsión, parálisis de los centros respiratorio y vasomotor.

Tiene un porcentaje de mortalidad del 5% y el tratamiento a aplicar en caso de ingestión de estas semillas es el lavado gástrico, administrar carbón activado, catártico salino y tratamiento sintomático y de sostén.


11: Manzanillo de Playa:

Hippomane mancinella (Euphorbiáceas), esta planta contiene los principios activos: brevifolín, alfa carotenos, uroshiol. Se encuentran distribuidos en todas las partes del árbol, el cual segrega un látex blanco, venenoso y cáustico. El fruto es altamente venenoso, este árbol expele un polen sobre todo en las horas de mayor temperatura y es sumamente cáustico, por lo tanto colocarse bajo la sombra de este árbol durante largo tiempo puede producir eczemas en la piel que pueden llegar a convertirse en quemaduras de primer y segundo grado. El humo de la leña de este venenoso árbol puede originar inflamaciones a nivel de las mucosas.

La sintomatología que aparece después de estar en contacto con esta planta es la dermatitis, al producirse inflamación y vesículas con formación de grietas en la piel, exudaciones y formación de costras iguales a las que aparecen en caso de quemaduras.
El tratamiento que debe aplicarse en este caso es similar al que se utiliza para tratar las quemaduras, lavar el exceso de veneno con jabón azul y tratamiento tópico con cremas. No debe usarse alcohol sobre la piel, ya que esparce el tóxico.

12. PARCHITA DE MONTAÑA:

 Passiflora adenopoda (Passifloraceae), llamada también pasionaria o flores de la pasión, porque sus pistilos y el color morado que tienen sus flores, presentan alguna semejanza con los instrumentos de carácter litúrgico que se utilizan en la Semana Santa, cuando se conmemora la pasión y muerte de Nuestro Señor Jesucristo. Los mercaderes de oficio han utilizado ésto de manera inadecuada, para conferirle propiedades afrodisíacas a esta planta y relacionarla con la pasión erótica.

Todas las especies de Passiflora contienen glicósidos cianogénicos; la mayor o menor cantidad de glicósidos, el tiempo de floración, y el estado maduro de la planta, condiciona el porcentaje del principio activo presente en ella. La mayor cantidad del principio activo se en
cuentra en la corteza o fruto verde.

Los glicósidos cianogénicos presentes en esta planta al hidrolizarse liberan cianuro, y en muchos casos de ingestión de esta fruta, se ha reportado fallecimiento de niños.
En cuanto a la sintomatología y tratamiento es igual al de la Yuca Amarga.


13. Parapara:

  Sapindus saponaria (Sapindáceas), esta planta tiene un fruto redondo, pequeño, cuya semilla está envuelta con una gran cantidad de sustancias gelatinosas compuestas por mucílagos y saponinas, razón por la cual antiguamente se utilizaba para lavar la ropa, por sus propiedades jabonosas.

La semilla es muy dura y los niños la utilizan para jugar metras; cuando la ingieren se han reportado casos de fallecimiento de niños por asfixia mecánica y en caso de ingestión de la sustancia gelatinosa que recubre la semilla, se trata igual como si el niño hubiese ingerido cualquier detergente. Se administra antiácido, emolientes y/o cualquier protector gástrico. Los emolientes pueden ser leche, agua con miel, agua albuminosa la cual se prepara con cuatro claras de huevos batidas en un litro de agua y se añade sabor tipo frambuesa, fresa o vainilla para enmascarar el sabor desagradable y de esa manera favorecer que los niños se la puedan tomar.

Algodón de Seda: Calotropis procera (Asclepiadaceae), esta planta tiene un fruto globoso, el cual contiene en su interior unos filamentos nacarados, sedosos, que según la medicina popular se fríen en aceite de oliva, se impregna un algodón y se aplica para tratar las hemorroides.

Los principios activos presentes en esta planta son: tripsina, calotoxina, calotropina y glicósidos cardiotóxicos que pueden llegar a ocasionar la muerte cuando se ingiere cualquier parte de esta planta.
La sintomatología y el tratamiento a aplicar es el correspondiente a la patología cardiológica.



14.  Cayena:

 Hibiscus syriacus L (Malvaceae), esta planta se utiliza como infusión sedante; se hierve el agua y cuando esté en pleno hervor, se apaga, se le añade dos o tres flores de cayena, se tapa, se deja reposar y se le añade azúcar. Cuando se prepara de esta manera no hay riesgo de que pueda producir alguna toxicidad, pero cuando se cocinan las flores, los mucílagos y la saponinas presentes en ellas, se liberan y pueden producir al ingerirlos, acidosis, irritación gástrica, hiperexcitación, insomnio, todo lo opuesto a las propiedades sedativas que tiene esta planta como infusión.

Los principios activos se encuentran principalmente en las flores, hojas y tallos.
A nivel de cultura popular se utiliza como champú y como baños tranquilizantes antes de acostarse. La manera de prepararlo es poniendo a remojar en agua cierta cantidad de hojas y flores, se deja en reposo durante quince minutos y luego se utiliza siempre por vía externa; preparada de esta manera no se debe ingerir.


15. Coco de Mono:

 Lecythis Ollaria (Lecythidaceae), los efectos tóxicos que puede producir esta planta, se deben a la presencia de un compuesto tóxico llamado Selenium Cystathionina, que se forma cuando la planta crece en suelos seleníferos. Este compuesto le confiere las propiedades depilatorias a las semillas.

La mayor cantidad del principio activo se encuentra en las semillas. El cuadro clínico se caracteriza por: náusea, vómito, dolores musculares y convulsiones acompañado de pérdida del cabello, vellos y de las uñas. Dependiendo del cuadro clínico puede llegar a producirse la muerte si no se hace un diagnóstico adecuado a tiempo.

El tratamiento que se aplica en este caso es sintomático, dependiendo de la clínica del paciente.



16. Merey del diablo:

 Blighia sápida (Sapindaceae), el fruto de esta planta contiene hipoglicinas A y B, y al ingerirlo produce un síntoma conocido como la enfermedad del vómito, que se presenta con una grave hipoglicemia, náusea, vómito, hipotermia, convulsiones, hipotensión severa y muerte dentro de las 24 horas. El porcentaje de mortalidad oscila entre 40 y 80%.

El fruto de esta planta forma parte del plato típico de Costa Rica, acompañado con pescado salado, ya que cuando está completamente maduro desaparece su toxicidad, pero se sugiere para evitar riesgos, no comerlo nunca.

El tratamiento que se debe aplicar en caso de ingestión de esta fruta es: lavado gástrico, catártico salino (leche de magnesia o sal de epson), fluidoterapia, administrar el Eucol� (oxoglurato de diarginina) endovenoso hasta 15 g por día, y el resto sintomático dependiendo del cuadro clínico del paciente.

jueves, 25 de febrero de 2016

RECETAS A BASE DE PLANTAS MEDICINALES



1. LECHUGA:



-tratamiento contra el Insomnio







-preparacion:
haga un te y tome media hora antes de acostarse a dormir






2. LIMONCILLO:

- Vías urinarias, desinflamante y desinfectante.
- Expulsión de cálculos urinarios.
- Limpieza de los dientes.



Preparación

- Sola o combinada con hojas de fresa y caléndula. Tomas 3 a 4 tazas diarias, 5 días a la semana hasta que desaparezcan los síntomas.

- En infusión 1 litro diario durante 1 - 2 - 3 meses.

- Las raíces del limoncillo se usan como dentífrico.




3..LIMON:

 Antiséptico bactericida.
Amigdalitis. - Golpes, contusiones, heridas. - Estreñimiento y como gran depurativo.


- Infecciones gastrointestinales, salmonellosis, Shiguellosis, tifus)

- Para tumbar "callos" o "calvos" de los pies.

- Antiparasitario - Diarreas 


Preparación:

- El jugo de 1-2 limones se prepara con un poco de miel de abejas o panela para hacer gargarismos.
- Aplicar una rodaja de limón frío o caliente sobre la parte golpeada.
- Tomar medio vaso de jugo de limón en ayunas.
- Zumo de limón con papaya madura licuada.
- Aplicar todas las noches una rodaja de limón solo o con aspirina sobre el "callo" o "clavo".
- Las semillas de limón machacadas o molidas tomadas con agua de panela expulsan lombrices, tenias.
- Agua de almidón con limón.


4. LLANTÉN:

- Amigdalitis, faringitis


- Ulceras, inflamaciones del estómago, duodeno.

- Hemorroides

- Disolvente de cálculos de la vesícula biliar.

Biblioteca del Campo

Preparación
- Masticar lentamente la hoja tragando el zumo poco a poco.
- Gargarismos con e) cocimiento de la hoja de llantén con hojas de malva y 1 ó 2 pastas de aspirina. Hacer esto 3 veces al día durante un mes.
- Tomar el zumo del llantén en cocimiento de caléndula.
- Aplicar por las noches supositorios de algodón (de la planta) empapado con el zumo de las hojas.
- El zumo en crudo con hojas de salvia: machacar las hojas y ponerlas en agua para que suelten la savia. Tomar 3 tazas diarias por tres meses.


5. MALVA:

- Antíinflamatorio de las vías respiratorias.

- Antiácido, diarreas, colitis, hemorroides.

- Conjuntivitis e inflamaciones de los ojos.

Preparación

- En infusiones con jarabes de frutas, leche, etc. Se usa el cocimiento de raíces, hojas o flores.
- Tomar el zumo o en infusión. - Baños de asiento con cocimiento de malva, semilla de aguacate rallada y un poco de leche.
- Baños de los ojos con té de malvas.



6. MANDARINA:


- Tos, bronquitis, asma.





Preparación

- Jarabe de jugo de mandarina: cocinar un vaso de jugo, 2 cucharadas de azúcar, panela o miel de abejas, canela, romero, pino o eucalipto y cáscara de mandarina. Preparar lo del día. Hervir en vasija esmaltada. Tomar varios pocillos en el día, calientes.





7. MANZANILLA AMARGA:


- Dispepsias, ardor del estómago, gases, indigestiones.
- Antiparasitario - Tónica

- Febrífuga

- Para dolores neurálgicos




 Preparación:

- Tomar en infusión.

- Combinado con apio, tomar infusión.






8. MANZANILLA ROMANA O DULCE:

- Tónico, calmante

- Inflamaciones genitales masculinas o femeninas y en hemorroides.

- Afecciones de garganta, amigdalitis, anginas.




Preparación

- Sólo o con toronjil y amansa toro (3 hojitas de ésta y unos botoncitos de manzanilla por taza de agua hirviendo.
- En baños de asiento. Se puede usar sola o con malva de castilla.
- Cocimiento de manzanilla sola o con aspirina (1 tableta por taza de agua) para hacer gargarismos.





9. MASTRANTO:


- Desinfectante, astringente arteriosclerosis. 







Preparación:
- Tomada en infusión.





10. MEJORANA:

- Tranquilizante.
- Falta de apetito, mala digestión, dispepsias

- Hemenagoga

- Sólo o con manzanilla, toronjil, cidrón.

- Carminativa

(Cólicos intestinales por gases).
- Golpes, esguinces, torceduras, dolores reumáticos.

Preparación
- Tomar en infusión.
- Facilita las menstruaciones sola o con ruda.
- Sola o con albahaca.





11.NARANJA AGRIA 

- Antianémica Estreñimiento Facilita la circulación sanguínea.

- Insomnio

- Antiparasitario

- Antihelmíntico (elimina tenias, lombrices).


Preparación
- Comer la pulpa con algo de cáscara.
- Comer la pulpa.
- Infusión con las flores o azahares.
- Cáscaras secas de naranja, mezclados con miel.
- Consumir las semillas trituradas.






12. ORÉGANO:
- Estimulante de la digestión, diurético, colagogo y colerético. Facilita la producción y la eliminación de la bilis.


- Carminativo para expulsión de gases intestinales y cólico por gases.

- Desinflamante y antisupurativo.

Preparación

- Comerla como condimento en los alimentos.
- Sólo o combinado con anís de pobre, anis o eneldo.





13. ORTIGA O PRINGAMOSA:

- Antiinflamatoria - Antialérgica

- Caída del cabello, caspa




Preparación:
- Emplastos en las articulaciones hinchadas, especialmente ortiga blanca, con toronjil y romero, en infusión y enbaños.

- Tomar el zumo y darse masajes o untarse el zumo.






14. PAICO:

 Antiparasitario





Preparación:
- Tomar el zumo varias veces al día.




15. PAPAYA:

- Contra infecciones, inflamaciones de vías respiratorias, urinarias, digestivas.
- Facilita la digestión.

- Tos, bronquitis, (expectorantes).

- Antiparasitario - Inflamaciones

- Limpieza de la piel 
Preparación -

 La popaina se usa para ablandar carnes.
Comer fruta después de los alimentos facilita la digestión.

- Dieta de papaya madura con gotas de limón y agua de malva.

- Flores de papayo en infusión.

- La leche (látex) del papayo obra como vermifugo. Tomar de 3 a 10 gotas de látex en un vaso de leche de vaca.

- Emplastos de hojas.

- En mascarillas faciales con el jugo, combinado con panela o miel de abejas.





16. POLEO:


 - Vías respiratorias (gripes, bronquitis, asma, tos,
 pulmonía).
- Nicturia (niños que se orinan en la cama).




Preparación

 Solo o combinado con sauco, romero, hervidos con leche y endulzados con miel.

- Comerlo como condimento




17. PRIMAVERA O PRIMULA:

- Bronquitis







Preparación

- Bebida en una taza de agua fría, poner una cucharadita de raíz. Hervir 2-3 minutos. Beber una taza 3 veces a1 día, caliente y endulzarla con miel.






18. RUDA:

-- Tiene principios activos muy fuertes y tóxicos; se debe usar con moderación.
- Erisipelas, sarnas

- Tonificante general






Preparación

- En cataplasma.

- En baños.






  19. ROMERO


- Evita formación de cálculos - Antirreumática, antiartrítica, antialérgico.

- Cicatrizante de úlceras externas,

- Arteriosclerosis

- Varices, flebitis, trombosis, anginas de pecho.

- Nerviosismo, histeria - Insuficiencias ováricas - Relajante y tónico.

Preparación
- En infusión, baños.
- Solo o con llantén, yerbabuena, en baños o en polvo fino.
- Elimina el colesterol.
- Infusión con salvia blanca o morada en vino blanco.
- Infusión.
- Con ruda y altamisa. - Infusión.




20. SALVIA:



- Antiinflamatoria (amigdalitis, faringitis, bronquitis).

-- Se puede usar en toda clase de inflamaciones,

- Repelente de insectos

- Disolvente de cálculos biliares.


Preparación
- Tomarla en zumo o machacada, puesta en agua fría para estar tomando.
- Por su sabor y olor muy amargos, los campesinos la usan para fumigar cultivos.
- En crudo con llantén.



21. TOMATE DE ARBOL:

- Arteriosclerosis Estimulante cerebral

- Revitaliza la piel, mucosas y la vista.

- Evita tumoraciones.



Preparación

- Comerlos sin azúcar.


22.TOMILLO:


- Neuralgias, golpes

- Estimulante digestivo -- Antiparasitario

- Halitosis (mal aliento)





Preparación

- En cataplasma.
- Utilizarlo como condimento en los alimentos.






23. TORONJIL:



- Antialérgico

- Disolvente de cálculos biliares.




Preparación

- Tisana combinada con ortiga blanca (bejuco).

- 5 a 7 raíces de azafrán, 5 raíces de grama, 1 ramita de toronjil, 3 tazas de agua; hervir 4 minutos. Tomar en el día durante 3 meses.
Para expulsar los cálculos tome aceite de oliva y jugo de limón.




24. VALERIANA:

- Insomnio

- Sedante

Preparación

- Preparar una infusión con raíces secas.
- Baja la fiebre y refresca
- Elimina los cálculos de la vesícula y riñones.





Preparación

- Machacarla y ponerla en agua hervida, se puede tomar sola o con panela. Tres tomas diarias por una semana.





25. HIERVA BUENA:



- Digestiva, (cura cólicos estomacales y gases intestinales).







Preparación

- Bebida en infusión.



26. AJO:



- Antiparasitario (amibas, áscaris, tricocéfalos...)

- Contra el asma, bronquitis gripes, neumonías.

- Ayuda a la circulación sanguínea. Hipertensión.



Preparación

- Ajos frescos machacados, tomados en ayunas.
- Cocinando con romero en leche y endulzado con miel de abejas.
- Cortar finamente o macerar un diente de ajo, untar un pan, o mezclado con leche tibia.




27. ACEDERA:

Efecto Medicinal

- Hepatitis

- Amigdalitis

- Bronquitis, asma, tos.


Preparación
 - En infusión y posteriormente beberla.

- Se usa su cocimiento para gargarismos con limón y panela o miel de abejas.

- En agua o leche caliente, una cucharadita de semillas en un vaso de agua o leche hirviendo. Endulzar con miel o panela.




28. ALBAHACA:


- Enfermedades de los ojos conjuntivitis, Ptenogios).

- Digestiva. Antiespasmódica. Diurética.

- Artritis.






Preparación

- Por las noches aplicar en el ángulo interno de los ojos unas 3 semillitas de albahaca.
- Con hinojo y salvia.
- Con llantén y suelda con suelda.







  29. ALFALFA:



- Altamente nutritiva (contiene vitaminas, proteínas, minerales, celulosa).

- Rica en estrógenos. Regula las funciones ováricas en la mujer y revitaliza la virilidad en el hombre.

- Antianémico, antirraquítico, hemostático, por su alto contenido de vitamina K hierro, calcio y fósforo.

- Evita abortos y hemorragias. Produce una mejor implantación de la placenta.

Preparación

 - Se puede agregar a todos los alimentos diariamente.

- Consumida diariamente con otros alimentos.

- Consumirla con otros alimentos.

- Consumirla diariamente.




30. AZAFRAN:



- Facilita y mejora la digestión. Estimula el hígado y otras glándulas digestivas.



Preparación

- Se utiliza como condimento en las comidas.

- Los condimentos naturales (azafrán, perejil, romero, tomillo...) son nutritivos, sanos, deliciosos. Las personas deben rechazar los sabores, olores y colores artificiales, preparados con aditivos y preservativos que producen grandes males.




31. CALENDULA:


- Poderoso desinfectante y desinflamante. Heridas mal cicatrizadas.

- Ulceras externas o internas (gástricas o duodenales)

- Anti inflamatorio.



Preparación:

 Aplicar directamente las flores o las hojas cocinadas o crudas en forma de zumo 0 cataplasma.

- Machacar llantén en crudo, tomando en la infusión de caléndula 3 veces al día. De 1 a 3 meses con el régimen adecuado-

-         
 Las flores de caléndula se agregan a las coladas u otros alimentos








32. CEBOLLA CABEZONA:





 Efecto Medicinal - Expectorant
 Bronquitis, pulmonía, tensión
Preparación:

- Verter sobre ella varias gotas de limón.

- En medio vaso de agua se coloca una cebolla en tajadas; se deja al sereno y al día siguiente se toma con agua.






33. CILANTRO:



- Digestivo

- Sobre el sistema nervioso (sedante, histerias)

- Vermífugo.

Preparación

- Se usa como condimento en las comidas.
- Comerlo con otros alimentos. - Las semillas tienen propiedades vermífugas.